腰よぼよぼ。

　生きてるよ。
　ホントに12月は飛び飛びにしか書いてないけど、胃以外は元気です・・・と言いたいところだが、腰の調子も悪いです。
　この間の土日、両親と祖父がいよいよ新居で生活を始めるという事で、引っ越し大詰め。
　日曜日の午前中、エアコンと床と窓をいつもよりちょっと丁寧に掃除し、午後は実家へ。親戚から軽トラを借りていたので、借りてるウチに本棚を運んで貰おうと思って。
　流れから引っ越し先で荷下ろしを手伝ったりして、夕方暗くなってから本棚と小さい引き出し（チェスト・・・かな？）を運んだ。
　これでようやく当初計画していただけの本棚が入りました・・・でも足りなさそうな雰囲気もあるけど・・・
　で、疲れピークで腰が痛い。
　その後スーパー行ったけど、カートを押さないと歩けなかったくらい腰が痛かった（笑）

　2日間腰痛ベルトを巻いて過ごし、昨日は仕事帰りに整体に寄ったりしたので、今は若干違和感があるくらいですが。
　猫背だからなぁ、ちょっと動き回りすぎるとすぐ腰が痛くなります。なんとかしたいわ。 続きを読む＞＞
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