西村さんの独り言

　人間ドック受けて来ました。
　便秘気味体質なので採便出来るか心配していた検便も、ちゃんと提出出来たぜ！（笑）

　仕事に行く時よりちょっと遅い時間に検診施設に行き、受付をして初っぱな検尿。
　いや、起きてすぐトイレ行ったし、そんなに時間経ってないし・・・採れたけど。
　レントゲンやら身長体重やら、普通の健康診断からこなし、徐々にメタボ撮影（CTスキャンによる）や骨密度や腹部胸部エコーといった普段検査しない項目へ。そういえばCTも初だったなー（MRIは2回も入ったけど）
　で、「マンモ（グラフィ）撮りましたか？」と聞かれたので、「いいえ」と答えたら撮影するように言われ、撮る羽目に。
　えっ、写らないから40歳くらいにならないと撮らないんじゃなかったの？
　良くわかんないけど、まあ人間ドックだからやるのかな、と思って大人しく従いました。が、内心、「コワイよ。だって凄く痛いって聞いてるし！乳を板で挟むんだよ！！」とびくびく。
　しかし、いざやってみたら全然痛くなかった・・・ちょっと拍子抜け。
　その後、いよいよ初のバリウム。
　発泡剤は美味しかったです。でも、げっぷしないようにと言われる前に出ちゃった・・・まあ大した問題はなく、追加で飲むこともなかったけど。
　バリウムは普通（？）のヨーグルト風味。最初のウチは平気だったけど、ちょっとずつ飲まされたのが辛かった・・・全部の飲む前にお腹一杯なんですけど・・・
　ぐるぐる回るとか言う話を聞いていたのでどんなのかと思ったら、回るのは機械ごとではなく、自分が回るんだね！！
　横向きに3回転させられたり、半分逆さになったりしました。あまりに不思議な動きをさせられるので、言われている意味が通じなかったりもしました。
　なんか面倒臭いって言うか、変なの・・・もっと効率良い機器作っちゃえよ。
　最後に下剤を貰ったけど、下剤を水コップ3杯で飲むように言われてそれがまた、辛かった。もうお腹バリウムで一杯なんだよ・・・

　お昼の後、呼び出されて、何かと思ったら間違ってマンモグラフィを撮ってしまった、とのことだった。
　やっぱり・・・（痛くなかったから許す）
　てか、何で間違えるんだろう。西村さん40過ぎに見えますか？ 続きを読む＞＞

　うーうー、やっぱり今日も風邪ひきさん。
　朝から鼻水が出まくりで頭がぼーっとする・・・これホントに風邪？花粉症じゃないの？？
　早退したいところでしたが、先輩が休みだし月曜日に有休を取る予定なので何とか夕方まで（騙し騙し）頑張った！

　どうせ行っても薬が出るだけだと思いつつ、医者に掛かって来ました。
　医者に、「花粉症があるんじゃ、どちらか判断するのは難しいね」と言われた（笑）
　でもまあ目が痒くないし、ってことで風邪の薬出して貰った。無難なPL顆粒出た。

　そんな訳でじたばたしてたらマニキュア塗る時間もない。
　ううう、明後日ライブなのに・・・（泪）

　風邪引いたみたいです。
　昨日の朝から喉が痛かったのだけど、冬場は口を開けて寝ていると良くなることなので気にも留めていなかった。しかし一日のど飴を嘗めていても痛いままだし、なんか背中寒いし、鼻水は（薬飲んだのに）出っぱなしだし。
　熱はなかったけど、怠いような気もしたので、不本意ながら20時半に早寝しました。
　ホントはもっと早く眠れたんだけど、さすがに19時台に寝るのもなんとなく、ねぇ？（いや、具合悪いんだから早く寝ろよ）
　結局途中何回か起きたものの、普段と同じ時間に起床するくらいには弱っているらしい。だけど全然良くなってないし（喉は少し良くなった）
　今日もまだ21時半前ですが、そろそろ寝ますよ。

　今週末はF澤さんや兄さん達とカラオケの予定だし、土日はKREVAさんのライブだから本気で早く元気にならねば。

　単純に食べ過ぎた。
　カロリー的に普通の人の食事量くらいだと思うんだけど、それでもお腹壊すくらいには弱虫。
　でもまあ、昨年よりは良いかな・・・まだ胃薬2回しか飲んでないし（飲んだのか）
　もしかしたら、歳を取ってビフィズス菌が少なくなってるのかも知れません・・・だけど、平日はほぼ毎日お昼に食べてるヨーグルトは「ダノンBIO」なんだけどなー
　「ビオフェルミン」とか飲んだら良いのかも知れない。
　その前にストレスを減らせと言う話。

　職場の先輩のお父さんが亡くなりました。
　前にちょこっと書いた、お母さんが倒れた方です。その後お母さんの容態は変化なく、寝たきりの状態らしい。
　お父さんは心筋梗塞で、年末31日に亡くなられたそう。そう考えるといろいろストレスがあったんだろうなあ、と考えてしまう。
　で、そのため一昨日昨日とお休みされていて、若干西村さんの忙しさに拍車が掛かったりしてました・・・まあそれは良いんですけどね、どうせ忙しいのは同じだから（自棄になっている）
　西村さんとは2歳しか違わないから、お父さんお母さんもまだ若くて、突然そんな風に片親が寝たきり、片親が亡くなるというのは本当に予想外でした。
　こんな時に相談出来るお兄さんも遠方にいるそうなので（駆けつけけることは出来たそうですが）大変だなあ。
　救いなのは旦那さんが家事や育児にも協力的で、かつ仕事が営業職で時間に余裕がありそうなところ。西村さんたちの職場は有休取りやすいし、子どもが小さいウチは就業時間の短縮も出来るから、そういうのをフル活用して仕事と子育てとお母さんの介護は出来るだろうけれど。
　それよりも、今は先輩が精神的に参ってしまわないか、そこだけが心配です。
　家庭での事は何にもお手伝い出来ないから、せめて職場にいる間だけは気を許せるよう、明るく努めて行こうと思います。 続きを読む＞＞

　生きてるよ。
　ホントに12月は飛び飛びにしか書いてないけど、胃以外は元気です・・・と言いたいところだが、腰の調子も悪いです。
　この間の土日、両親と祖父がいよいよ新居で生活を始めるという事で、引っ越し大詰め。
　日曜日の午前中、エアコンと床と窓をいつもよりちょっと丁寧に掃除し、午後は実家へ。親戚から軽トラを借りていたので、借りてるウチに本棚を運んで貰おうと思って。
　流れから引っ越し先で荷下ろしを手伝ったりして、夕方暗くなってから本棚と小さい引き出し（チェスト・・・かな？）を運んだ。
　これでようやく当初計画していただけの本棚が入りました・・・でも足りなさそうな雰囲気もあるけど・・・
　で、疲れピークで腰が痛い。
　その後スーパー行ったけど、カートを押さないと歩けなかったくらい腰が痛かった（笑）

　2日間腰痛ベルトを巻いて過ごし、昨日は仕事帰りに整体に寄ったりしたので、今は若干違和感があるくらいですが。
　猫背だからなぁ、ちょっと動き回りすぎるとすぐ腰が痛くなります。なんとかしたいわ。 続きを読む＞＞

　朝から・・・いや、昨夜辺りからお腹の調子がなんか悪い。いやいや、もっと言うとここ数日っていうかもう今年に入ってから、本当に年中お腹壊すし、胃が痛くなるし、というのの繰り返し。
　大して食べてなくてもお腹を壊す、ちょっと食べ過ぎると胃が痛くなる。下手すると少量しか食べてなくても胃が痛くなる（何故）
　小さい頃から胃腸は弱い子でしたが、この数年は気を付けて生活してたせいか落ち着いてたんだけど。一人暮らしになって、前にも増して好きな物を好きな食べ方しかしなくなったのが悪いのか。だからって普通の人の量しか食べてないんだけど・・・
　でまあ、先週辺りから胃がちょっと痛い日があったり。昨夜はお腹が張ってて違和感があったのだけど、今朝もそれがちょっとあって、午前半休した。
　で、夕方くらいからお腹が壊れて（たぶんおやつ食べたから）今もお腹壊れたままです。薬飲んだので早く効いて欲しい。

　なのにケーキ食べた（苦笑）←こういうところがいつまでも良くならない原因。
　来年の目標はもう決めていて、「健康」です。 続きを読む＞＞

　剥いたレモンをカットしようとして、また指切った。
　ショックだ・・・
　今度は完全に自分のミスで、包丁を引いていた。まあ、傷は前回と同じくらいの深さ程度かと。
　そんな訳で、現在左親指と人差し指に絆創膏です（苦笑）

　包丁や紙ででを切った時、たぶん瞬間的な痛みのせいか、「ヒッ」って声を上げてしまう。
　普段、ぶつけたりボードで転んだりした時は「ウヒョッ」とか「ウギャッ」なのですが。
　どっちにしても可愛くないし、変な悲鳴。 続きを読む＞＞

　喉がイガイガの話を書きましたが、あまりに喉が苦しくて昨夜はよく眠れませんでした。
　イガイガと言うよりも詰まる感じ。
　（単純に眠れないスパイラル中だからかもしれないけど）
　昼間は昼間でなんか寒い。回りは全然そんな風じゃないのに、一人で着込んで丸まるとしてました。
　声も変だし、そもそも声が出しにくいので電話が億劫。
　喉の炎症だから、乾燥させない方が良いようなので、ひっきりなしに水分を取っている。おかげで今週はもの凄くトイレが近い。
　あーもーやだなー、やっぱり医者に行った方が良いのかなーでも耳鼻科はちょっと遠いし、かかりつけの病院は夜間外来診療してないし。
　悩んだあげくネットで検索し、アパートと実家の中間くらいにある循環器の看板を上げてる医院に行く事に。
　医院のwebで経歴を見たら、地元の赤十字病院の循環器科の創設に携わった先生らしい。

　まだ新しい綺麗な医院で、駐車場も広いし、ただの風邪なのに診察も丁寧でした。
　呼吸が苦しいと言う話をしたら、血中酸素濃度もちゃんと測ってくれたし（指をちょこっと挟むだけだけど）これからは風邪くらいならここに来よう。 続きを読む＞＞

　現在、喉がイガイガ。
　体はすっかり元気なんだけどなー
　夜はもう加湿器を付けているのだけど、それでも喉がイガイガ。
　仕方ないので喉の炎症を抑える薬を飲んでます。こいつやっぱり効くぜ。
　ちなみに「ペラック」という薬。トラネキサム酸なので、病院で出る薬とも似たようなもんです（市販薬でちょっと高いけど）
　ただ、効くと言ってもびっくり！効果てきめん！！って程ではないのよね・・・処方薬でも今のところそんな強い薬は無いようだ。
　死ぬ程の痛さではないから「ペラック」さんで何とかなってます。

　でも、やっぱり切れるとイガイガ。なんて言うの？乾燥した感じ（ホントはそんな事ないのだけど）がして、詰まるみたいに思える。
　まだ咳が出ない分良いんだけどね・・・ずっとイガイガしてるとちょこっと出たりもする。

　鎖骨が出ていると、夏以外、少し涼しいだけで喉が痛くなる（面倒くさい。だから冬は殆どタートルなのよ）
　アレルギーもあったりするので、喉はほぼ一年中赤い。
　もちょっとこの喉は強くならないもんかなあ、と変なイガイガにイラつきながら思ってます。
　こりゃ大根飴とか生姜湯ですかね（どっちもあんまり好きじゃない）

　また熱が出た。
　西村さんじゃありません。友達。
　夕方メールしたら、8度越えの熱が出ていて、薬飲んで仕事してるって返事来た。
　えー、今年入って熱出すの何回目よ？
　夏場で体力が落ちて、かつ台風も来てるとはいえ・・・
　知り合ってそろそろ10年経ちますが（！）ここまで頻繁に具合が悪いのはこの数年なので、本当に心配。
　普通の人ならただ調子が悪いとか、働き過ぎとか、歳取ったせいだとかで済むんだけど、早死にしそうな雰囲気があるので気になるの（最近はちょっとマシなのだけれど）
　他の人からも「ふらっと居なくなりそう」などと言われたことがあるらしいので、この感じは西村さんに限った事ではないようです。
　だからこそ、西村さんの目標は、友達を自分より一日でも長生きさせる事。当然健康でいて貰いたいです（そしてたぶん西村さんは長生きすると思う。ストレス少ないから）
　やっぱり調子悪くなるのは体脂肪が極端に少ないせいもあると思うので、遊びに来た時におやつ食べさせて、少し肥えさせるべきかな。

　西村さんは例によって肩こり。
　腰もちょっと痛い。
　薬のでもイマイチ眠りがビミョーだし。
　しかし、夕方雨が酷くて整体に行く気になれなかった・・・（外で育てている朝顔が心配だったのもある）
　ま、肩こりは週末大人しくしてれば良くなるでしょう。 続きを読む＞＞