身体SOS?
最近、夜中に凄い汗で目が覚めることがあります。
別に怖い夢を見たとかじゃなく。
暑いわけでもなく。
なのに背中とか膝裏とか汗びっしょり。
真夏だってこんな汗かかないぞ(汗腺退化)
特に気にしてなかったんだけど、ちょっと調べたら自律神経のバランスが崩れてたり、心身共に弱っているとかきやすくなったりするみたい。
怖〜(笑)
冗談はさておき、先週くらいからそんなのが数日おきに続いているので、花粉症が酷くなって体力が落ちているのと、精神的にちょっと不安定(生理も来ていたし)だったのが原因かなー
しかしじゃあ何で、昨日も汗で起きてしまったのさ?
落ち着いているはずなのにー
別れて数時間でまた会いたくなるのは何でなのさー?
まだまだワガママが満たされてないのかしらん。
(しょぼーん)
今日のご飯
朝 調理パン
昼 いなり寿司、春雨スープ
夜 巻き寿司、焼き鯖、プルコギ、ゴボウサラダ
別に怖い夢を見たとかじゃなく。
暑いわけでもなく。
なのに背中とか膝裏とか汗びっしょり。
真夏だってこんな汗かかないぞ(汗腺退化)
特に気にしてなかったんだけど、ちょっと調べたら自律神経のバランスが崩れてたり、心身共に弱っているとかきやすくなったりするみたい。
怖〜(笑)
冗談はさておき、先週くらいからそんなのが数日おきに続いているので、花粉症が酷くなって体力が落ちているのと、精神的にちょっと不安定(生理も来ていたし)だったのが原因かなー
しかしじゃあ何で、昨日も汗で起きてしまったのさ?
落ち着いているはずなのにー
別れて数時間でまた会いたくなるのは何でなのさー?
まだまだワガママが満たされてないのかしらん。
(しょぼーん)
今日のご飯
朝 調理パン
昼 いなり寿司、春雨スープ
夜 巻き寿司、焼き鯖、プルコギ、ゴボウサラダ
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