西村さんの独り言

　全身筋肉痛である。
　昨日も酷かったけど、今日もまだ酷い。
　一応腕は上がるし、いつもなら痛い首周りも今回は痛くなかったりするけど、太腿とお腹と肋骨辺りが凄い筋肉痛。
　特にお腹は笑ったりくしゃみしたり鼻をかんだりするのに、大変差し障りがあります。
　足は左はまだ普通に動かせるのに、右は自力で上げるのが辛い・・・足を組んだりするのに手で支えないと辛い。
　肋骨周りの筋肉痛は久々ですね・・・これが痛いと起き上がる時辛い・・・足も筋肉痛だし、腹筋もそうだから、寝返りが大変です。

　しかし、この筋肉痛と引き換えに、まだ体重が500g程通常より少ないっ！
　きっと筋肉痛が治るのと同じくらいに体重も戻るんだろうけど・・・
　早く週末にならないかな。筋肉痛になろうとも、滑るのは楽しみなのだ。

　昨日は引っ越し前の実家に戻り、ちょこっと荷物を持って来た。
　帰ろうと思ったら、偶然同じように荷物を取りに来た両親と祖父、それとアイラに遭遇。
　後で行こうと思っていたのだけれど、会ったからいいやーと思って独りカラオケ行って来た。
　また4時間も居たんだけど・・・なんか相当カラオケ好きみたいですが、別にそんな事はない。たくさんの人と行くのは楽しいけど面倒くさいとも思ってます。単純に独りで好きな曲を歌うのが楽しいだけ。どうしても集合住宅で暮らしていると大声を出せないから、お腹の底から声を出したい時があるのよね・・・
　今回の場合は、週末にカラオケに行く約束をしているのだけれど、練習ではなく＜カラオケという存在＞を思い出したから大声を出したくなった、というところ。

　さてと、筋肉痛で何もしたくないから今日は早く寝よう。

　今日のご飯
　朝　サンドイッチ
　昼　サンドイッチ、おかず、ヨーグルト
　夜　もやしと豚肉炒め、明太子オムレツ