小指いぃぃぃ！！！

　この間、右足の小指を怪我しました。
　職場で、お昼ご飯のスープが入っている容器（寸胴のステンレスボトル）を棚から落として、それが足にクリティカルヒットしたのです。
　あまりに痛かったので、丁度持っていた湿布（何で持ってる）を貼っておきましたが、それでも一日中痛くて、夜、お風呂に入る時に見たら紫色になって腫れてた・・・折れてるのかと心配したくらい。
　土日入って先週の月曜日に病院に行きました。骨には異常なかったけど、もう10日以上経つのにまだちょっと痛いです（色は良くなった）
　スリッパ履いててこれだったので、素足だったらホントに骨折れてたかもしれない・・・皆さんも水筒などには気を付けてください。

　そして整形外科の翌日は皮膚科に行った。
　世間が低気圧で大荒れの天気の夕方でした。
　前々から左足の親指の爪が剥離しかけていて、ネットで調べたらペディキュアが宜しくないようだったので、冬場は塗らないようにしてたんだけど。でも全然良くなる気配もなく・・・もしかしてこれはやっぱり水虫なのでは？と気になって仕方なかったのです。
　夏場は足の皮も剥けるしね・・・

　初めて行った皮膚科で、建物は古いけど先生は感じ良かったです。
　爪の間の組織をその場で顕微鏡で見て水虫菌の確認してくれるんだけど、菌はいなかった。
　そしてやはり睨んだ通り爪甲剥離症と言われました。
　隙間に水が入る→剥離する→水が入る→さらに剥離する、ってことでワセリンを処方された。
　西村さんの場合、除光液をひたひたにして落としてるの悪かったんだろうな～。しかもアセトン系だし。
　爪なので、治るにしても早くて半年はかかるらしいので気長に治療していきたいと思います。
　でも、水虫じゃなくて良かった！ 続きを読む＞＞

「正露丸」について考える。

　前にも書きましたが、西村さんは「百草丸」を溺愛しております。
　でもたまに持ち合わせがなくて、腹痛で困ることもあるので予備として「正露丸」を会社に置いてます（社内の斡旋販売で安く買った。そうじゃなきゃ買わない）
　西村さんちには「正露丸」を飲む文化がないんだけど、ホントは良くない（効くけど）って話を良く耳にするので気になってググったりしてみた。
　
　そもそも、「正露丸」の効く仕組みとしては、木クレオソートが腸内の過剰な水分分泌を抑制する→腸が動きが収まる（動いて引っ張られている状態が腹痛）→治る、らしい。
　で、この木クレオソートというのが、有害物質指定もされている石炭由来のクレオソート油と名前がもともと「クレオソート」と一緒だったため混同されたのが、正露丸危険説のそもそもの始まり。
　じゃあ、木クレオソートとクレオソート油がどれだけ違うかというと、原料が木か石炭かの違いで、基本的にはどちらも乾留し、生成されたものを蒸留して作られる。
　判りやすいのだと炭。木炭を焼いた時の複製物がタールと木酢液。で、タールを蒸留したものがクレオソート（だから木酢液は正露丸みたいな香りがする。そしてさらに蒸留した竹酢液は燻製の香りがする・・・ということは、正露丸は燻製の香り！？）
　実際木クレオソートもクレオソート油も含まれている成分は近くて、どちらも毒性のあるフェノール類が多く含まれている。
　フェノールは元々消毒などの医薬品としても使われていたけれど、現在はほとんど使われていない。
　
　虫歯に正露丸を詰めると痛みが治まるという話を聞くけど、それは本当らしく説明書にも書いてあるし、成分のグアイアコールは「歯髄神経の麻痺・消毒に用いられる」から。
　ただし、痛みが取れたら詰めた正露丸は取り出さなくてはならない。
　ずっと付着したままにしておくと、神経が死ぬ。おそらくこの死ぬのはフェノール類のせいみたい。服薬した時、腸内で上手く吸収されず内壁に付着したままだと、そこが壊死する。
　時々上手く嚥下出来ず、食堂に錠剤が残っているような感じがする西村さんには、これは怖い。

　薬なんてどれも使用方法を間違えたら毒だけど、薬名+危険で検索して、こんなにも危険性の指摘がたくさん出て来るのには驚く。
　正直、動物って臭いでそれが毒か毒ではないか判断しているものだし、漂白剤とか接着剤とか明らかに口に入れてはいけないものってそういう香りがする。「正露丸」は、その口胃に入れてはいけない類の香りがするんだよね。
　まー、他人が飲むのは止めないけど、自分は「百草丸」だなあ。
　西村さんの腹痛の大半は「過敏性腸症候群」なので、飲みなれた「百草丸」の方が効くに決まってるんですけど。

　調べていて見つけた報告書が面白かったので、リンク張っておきます。
　「正露丸（セイロガン）の有効性と安全性」 続きを読む＞＞

また喉が痛い。

　また喉が痛い。
　たぶん花粉症。鼻もちょっと詰まってるから。でも、だらだら出るわけじゃないし、鼻炎薬だけだと痛みが治まらないくらいに喉が痛い。
　やっぱりまた「ペラック」さんにお世話になろうかな～と思って薬局に行きましたが、思い立って漢方を試してみることに。
　鼻水はそんな困ってないので、とにかく喉に効く「甘草湯」とゆー、甘草だけしか使ってない漢方（余談ですが、普通は複数を合わせたのが漢方だから、単味での処方は珍しいらしい）をチョイス。
　「カンゾウ」とか「カンゾウエキス」は風邪薬や花粉症の薬にも入ってることも多いよ。
　で、さっそく帰宅して飲んだら・・・何だか効いた？
　飲んで間もなく痛みが減った気がしたのですが、漢方って即効性ないし・・・と思ったらどうやらこいつは即効性あるみたい。すごい楽になった！（薬切れると元通りだけどなー）
　今まで喉が痛いと「ペラック」に頼りきりだったけど、しばらくはこれで行ってみたいと思います。 続きを読む＞＞

ぼちぼち回復。

　月曜日に病院に行きましたが、骨には異常なかったです。
　でもまだ痛いよ（普通に歩けるし、普通に仕事も出来るが）
　毎日湿布を貼り続けているので、そろそろ肌がかぶれて来そうで怖い。

　それより、左脇腹（というか、肋骨の下）がここ4日程痛いです・・・攣ってる感じがずっとしてるの。
　ネットで検索すると膵臓とかヤバイような事しか出てこない・・・原因が飲み過ぎというのが、思い当たりすぎて・・・
　ホントにずっと続くようなら医者に行かないといけないと思います。でも、ちょっと邪魔くらいの感じで、死ぬような痛さではないんだよね・・・痛かったらすぐにでも行くんだけど。

　花粉症はまだそれほどではありません。
　とゆーか、引っ越しして実家の悪環境（家具製造でおが屑蔓延、洗濯物外干し、犬室内飼い）と決別したからかもしれない（と最近気付いた）
　実際、実家に帰るとアイラが居るためか、鼻が辛くなることあるし。
　でもただの気のせいで、来週辺りから大量に飛ぶようだし、そうなったらダメかも知れないけど。　 続きを読む＞＞

判断つかない。

　風邪を引きました・・・たぶん。
　昨日夕方、仕事から帰って来る時に何だか下腹の辺りが気持ち悪いなあ、と思っていて、その後何だか妙にナーバスになったりして、イヤでも生理来たから？とか思ってたのですが、お風呂から出たら顔は熱いのに寒いという。それに体が痛い。
　前の日に滑りに行き、夕方までガッツリ滑ったので全身筋肉痛だったのだけれど、座っていても体が痛い。
　・・・風邪？
　そう言えば体も怠いような気がするし、ってことで薬飲んで19時半くらいにはお布団に入りました。
　でもつま先が冷たくて、2時間くらい寝付けなかったけど・・・電気毛布使ってるのに・・・（結局「ゆたぽん」も入れた）

　ちょこっと熱も出たりしたけど、一晩寝たらそれも下がったし、仕事納めだったので今日は出勤。
　しかし、胃が痛い！
　夕ご飯食べないで寝たせいでお腹空きすぎのせいなのか、風邪のせいなのか判らない！いやそもそも咳も鼻水もないし、本当に風邪なのか！？

　出勤してみたものの、やっぱりお腹の辺りが気持ち悪いし、胃は痛いし無理かも・・・と、思った体調が10時くらいになったら段々良くなって、午後の大掃除もこなせたけど、風邪薬、胃薬、胃痛の鎮痛剤と通常の鎮痛剤、それら全部を飲んでいたので、どれが効いてるか判らない！！
　だから今、また胃が痛くなってきたので胃薬は飲みましたが、胃痛の薬を飲むべきなのか迷います・・・ 続きを読む＞＞

初人間ドック、初バリウム。

　人間ドック受けて来ました。
　便秘気味体質なので採便出来るか心配していた検便も、ちゃんと提出出来たぜ！（笑）

　仕事に行く時よりちょっと遅い時間に検診施設に行き、受付をして初っぱな検尿。
　いや、起きてすぐトイレ行ったし、そんなに時間経ってないし・・・採れたけど。
　レントゲンやら身長体重やら、普通の健康診断からこなし、徐々にメタボ撮影（CTスキャンによる）や骨密度や腹部胸部エコーといった普段検査しない項目へ。そういえばCTも初だったなー（MRIは2回も入ったけど）
　で、「マンモ（グラフィ）撮りましたか？」と聞かれたので、「いいえ」と答えたら撮影するように言われ、撮る羽目に。
　えっ、写らないから40歳くらいにならないと撮らないんじゃなかったの？
　良くわかんないけど、まあ人間ドックだからやるのかな、と思って大人しく従いました。が、内心、「コワイよ。だって凄く痛いって聞いてるし！乳を板で挟むんだよ！！」とびくびく。
　しかし、いざやってみたら全然痛くなかった・・・ちょっと拍子抜け。
　その後、いよいよ初のバリウム。
　発泡剤は美味しかったです。でも、げっぷしないようにと言われる前に出ちゃった・・・まあ大した問題はなく、追加で飲むこともなかったけど。
　バリウムは普通（？）のヨーグルト風味。最初のウチは平気だったけど、ちょっとずつ飲まされたのが辛かった・・・全部の飲む前にお腹一杯なんですけど・・・
　ぐるぐる回るとか言う話を聞いていたのでどんなのかと思ったら、回るのは機械ごとではなく、自分が回るんだね！！
　横向きに3回転させられたり、半分逆さになったりしました。あまりに不思議な動きをさせられるので、言われている意味が通じなかったりもしました。
　なんか面倒臭いって言うか、変なの・・・もっと効率良い機器作っちゃえよ。
　最後に下剤を貰ったけど、下剤を水コップ3杯で飲むように言われてそれがまた、辛かった。もうお腹バリウムで一杯なんだよ・・・

　お昼の後、呼び出されて、何かと思ったら間違ってマンモグラフィを撮ってしまった、とのことだった。
　やっぱり・・・（痛くなかったから許す）
　てか、何で間違えるんだろう。西村さん40過ぎに見えますか？ 続きを読む＞＞

鼻水が怠い。

　うーうー、やっぱり今日も風邪ひきさん。
　朝から鼻水が出まくりで頭がぼーっとする・・・これホントに風邪？花粉症じゃないの？？
　早退したいところでしたが、先輩が休みだし月曜日に有休を取る予定なので何とか夕方まで（騙し騙し）頑張った！

　どうせ行っても薬が出るだけだと思いつつ、医者に掛かって来ました。
　医者に、「花粉症があるんじゃ、どちらか判断するのは難しいね」と言われた（笑）
　でもまあ目が痒くないし、ってことで風邪の薬出して貰った。無難なPL顆粒出た。

　そんな訳でじたばたしてたらマニキュア塗る時間もない。
　ううう、明後日ライブなのに・・・（泪）

こんな時に風邪です。

　風邪引いたみたいです。
　昨日の朝から喉が痛かったのだけど、冬場は口を開けて寝ていると良くなることなので気にも留めていなかった。しかし一日のど飴を嘗めていても痛いままだし、なんか背中寒いし、鼻水は（薬飲んだのに）出っぱなしだし。
　熱はなかったけど、怠いような気もしたので、不本意ながら20時半に早寝しました。
　ホントはもっと早く眠れたんだけど、さすがに19時台に寝るのもなんとなく、ねぇ？（いや、具合悪いんだから早く寝ろよ）
　結局途中何回か起きたものの、普段と同じ時間に起床するくらいには弱っているらしい。だけど全然良くなってないし（喉は少し良くなった）
　今日もまだ21時半前ですが、そろそろ寝ますよ。

　今週末はF澤さんや兄さん達とカラオケの予定だし、土日はKREVAさんのライブだから本気で早く元気にならねば。

お腹痛い。

　単純に食べ過ぎた。
　カロリー的に普通の人の食事量くらいだと思うんだけど、それでもお腹壊すくらいには弱虫。
　でもまあ、昨年よりは良いかな・・・まだ胃薬2回しか飲んでないし（飲んだのか）
　もしかしたら、歳を取ってビフィズス菌が少なくなってるのかも知れません・・・だけど、平日はほぼ毎日お昼に食べてるヨーグルトは「ダノンBIO」なんだけどなー
　「ビオフェルミン」とか飲んだら良いのかも知れない。
　その前にストレスを減らせと言う話。

　職場の先輩のお父さんが亡くなりました。
　前にちょこっと書いた、お母さんが倒れた方です。その後お母さんの容態は変化なく、寝たきりの状態らしい。
　お父さんは心筋梗塞で、年末31日に亡くなられたそう。そう考えるといろいろストレスがあったんだろうなあ、と考えてしまう。
　で、そのため一昨日昨日とお休みされていて、若干西村さんの忙しさに拍車が掛かったりしてました・・・まあそれは良いんですけどね、どうせ忙しいのは同じだから（自棄になっている）
　西村さんとは2歳しか違わないから、お父さんお母さんもまだ若くて、突然そんな風に片親が寝たきり、片親が亡くなるというのは本当に予想外でした。
　こんな時に相談出来るお兄さんも遠方にいるそうなので（駆けつけけることは出来たそうですが）大変だなあ。
　救いなのは旦那さんが家事や育児にも協力的で、かつ仕事が営業職で時間に余裕がありそうなところ。西村さんたちの職場は有休取りやすいし、子どもが小さいウチは就業時間の短縮も出来るから、そういうのをフル活用して仕事と子育てとお母さんの介護は出来るだろうけれど。
　それよりも、今は先輩が精神的に参ってしまわないか、そこだけが心配です。
　家庭での事は何にもお手伝い出来ないから、せめて職場にいる間だけは気を許せるよう、明るく努めて行こうと思います。 続きを読む＞＞

腰よぼよぼ。

　生きてるよ。
　ホントに12月は飛び飛びにしか書いてないけど、胃以外は元気です・・・と言いたいところだが、腰の調子も悪いです。
　この間の土日、両親と祖父がいよいよ新居で生活を始めるという事で、引っ越し大詰め。
　日曜日の午前中、エアコンと床と窓をいつもよりちょっと丁寧に掃除し、午後は実家へ。親戚から軽トラを借りていたので、借りてるウチに本棚を運んで貰おうと思って。
　流れから引っ越し先で荷下ろしを手伝ったりして、夕方暗くなってから本棚と小さい引き出し（チェスト・・・かな？）を運んだ。
　これでようやく当初計画していただけの本棚が入りました・・・でも足りなさそうな雰囲気もあるけど・・・
　で、疲れピークで腰が痛い。
　その後スーパー行ったけど、カートを押さないと歩けなかったくらい腰が痛かった（笑）

　2日間腰痛ベルトを巻いて過ごし、昨日は仕事帰りに整体に寄ったりしたので、今は若干違和感があるくらいですが。
　猫背だからなぁ、ちょっと動き回りすぎるとすぐ腰が痛くなります。なんとかしたいわ。 続きを読む＞＞
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