健康体！

　ライブの後の異常な筋肉痛も治りかけです。それ以外は元気です、西村さんです。

　昨日の温泉は木曜の時点で予定がキャンセルされたので、ちょっと良かったかも・・・だって本当に凄い筋肉痛だったんだもん。
　帰りの電車で既に腕が肩より上に上げられなくなっていて、帰って来たらもう背筋痛いし、足裏は怠いし、右膝の後が痛かったり、左の膝が痛かったり。
　そして今日、体重を量りましたら基礎代謝が1300kcal越えてました。
　毎週テニスやっても越えなかったのにね～（苦笑）
　西村さんの年齢、身長、体重からすると、ちょっと健康体ですよ！やったね！！
　でもまだ焼き肉を食べる程、余裕がありませんが・・・（タン塩食べたい） 続きを読む＞＞
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