予想通りの展開です。
全身筋肉痛である。
昨日も酷かったけど、今日もまだ酷い。
一応腕は上がるし、いつもなら痛い首周りも今回は痛くなかったりするけど、太腿とお腹と肋骨辺りが凄い筋肉痛。
特にお腹は笑ったりくしゃみしたり鼻をかんだりするのに、大変差し障りがあります。
足は左はまだ普通に動かせるのに、右は自力で上げるのが辛い・・・足を組んだりするのに手で支えないと辛い。
肋骨周りの筋肉痛は久々ですね・・・これが痛いと起き上がる時辛い・・・足も筋肉痛だし、腹筋もそうだから、寝返りが大変です。
しかし、この筋肉痛と引き換えに、まだ体重が500g程通常より少ないっ!
きっと筋肉痛が治るのと同じくらいに体重も戻るんだろうけど・・・
早く週末にならないかな。筋肉痛になろうとも、滑るのは楽しみなのだ。 続きを読む>>
昨日も酷かったけど、今日もまだ酷い。
一応腕は上がるし、いつもなら痛い首周りも今回は痛くなかったりするけど、太腿とお腹と肋骨辺りが凄い筋肉痛。
特にお腹は笑ったりくしゃみしたり鼻をかんだりするのに、大変差し障りがあります。
足は左はまだ普通に動かせるのに、右は自力で上げるのが辛い・・・足を組んだりするのに手で支えないと辛い。
肋骨周りの筋肉痛は久々ですね・・・これが痛いと起き上がる時辛い・・・足も筋肉痛だし、腹筋もそうだから、寝返りが大変です。
しかし、この筋肉痛と引き換えに、まだ体重が500g程通常より少ないっ!
きっと筋肉痛が治るのと同じくらいに体重も戻るんだろうけど・・・
早く週末にならないかな。筋肉痛になろうとも、滑るのは楽しみなのだ。 続きを読む>>