ヘモグロビンが足りてない。

　職場に献血車が来ました。
　ついこの間成分をしたばかりだけど、日数的には問題ないのでレッツ献血。
　受付をして血圧を測る時に、おじいちゃん先生に今日の採血者の中で献血回数が最多だと言われた（笑）
　まあそうだろう。60回だし。
　でもね、最初の10回くらいまでは、全血が1回カウントのところ、成分は3回カウントだったのです。だから針を刺した回数はもうちょっと少ない。
　しかし、前回の成分の時もちょっと比重が低めで、もしかしたら400mlは無理かもと言われて、検査へ。
　そしたら。昨夜はたくさん寝たし大丈夫だろうと思ってたのですが、久々に比重が足りませんでした。
　あーがっかり。
　貧血という程ではないけど、献血するにはちょっと足りないヘモグロビン。
　やっぱり春からこっち運動してないし、そうなっちゃうか・・・間もなくスノーボードが始まるので、昨夜からスクワットは始めたんですが。
　食事も気を付けて、たまには栄養価の高いものを食べよう。 続きを読む＞＞
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