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テニスですよ。

 朝から激眠いし怠い。
 と言うのも昨日、生まれて初めて硬式テニスをやったから!(軟式テニスは大昔、体育の授業で1,2時間程やったような・・・)
 以前から兄さん達はテニスがオフトレ。しかし今年はA木くんとI根井さんが毎週ガッチリやってはぐんぐん痩せてる・・・いや、西村さんも着々と体重減ってるんですよ!だけど食事制限(と少しの腹筋)だけで痩せて来たので、そろそろ限界を感じていたのです。
 それに肉が食いたいし!
 やーきーにーくー!!(笑)
 基礎代謝が大変低いので、そんなの食べたらあっと言う間に必要カロリーを越えてしまう。こうなったら、基礎代謝を上げて焼肉食べても消費出来る体にするしかないっ
 って訳で、テニスに参加することに。

 しかし、しかしだね、ただでさえ苦手な夏。しかももの凄い天気の良い日の午後1時からとか、頭おかしいとしか思えないよね・・・
 ホントにイヤイヤ死ぬ思いで行ったら、I根井さんは二日酔いと髪の毛を切りに行く為に遅れるとかで、A木くんしかいなかった。
 炎天下のコートでA木くんにラケットの握り方から教えて貰いました。
 ただ打ち返せばいいのかと思ってたけど、やっぱりそう言う物ではなかったので(当たり前だ)悪戦苦闘。大して動いていないのに、気温が高いせいですぐに汗だく。あっと言う間にペットボトルが空になっていく~(結局全部で1.5Lくらい水分摂取した)
 2回目の休憩の時にコートの外に出ようとしたら、あれ、なんか見たことある人が。
 葬式帰りの友達が様子を見に立ち寄ったのでした。この夏空の下、喪服が大変似つかわしくない(笑)
 西村さんが見学ではなくやる方だとは思っていなかったみたいで、しつこく何度も日に焼けるから気を付けろ、と言われました。何でいつも日向に出る時言うんだろう(ボードの時も言われる)別に気合い入れて焼かないようにしてる訳じゃないのに(言うこと聞いて、一応日焼け止めは塗り直しました)
 喋ってる途中でI根井さんも到着し、レッスン再開。
 で、次の休憩の時にはTくんが様子伺いに来た。
 みんなタイミングいいなー。ホントに休憩と共に来るよ(時間を決めて休んでいる訳ではない)
 あまりに暑くてA木くんが軽い熱中症状態に。見かねた施設(県の施設なので)のおばちゃんが保冷剤をくれました(笑)

 二人にぼちぼちアドバイスを貰いながら動き回っていたら、あっと言う間に終了の17時に。
 最初に比べたら空振りする回数は減ったけど、距離感が全然掴めません。こりゃ難しいや。

 一回解散して、夜はさくらんぼ祭。
 少し前にコンビニで佐藤錦の注文書を見たらしく、高い!と騒いでいて、かつI根井さんはさくらんぼを「酸っぱいから嫌い」と言い放っていたので・・・酸っぱいって、いつの時代のさくらんぼよ?今のは凄く甘いんだよ!ということで、先日届いたさくらんぼを食べる会。
 途中でTくんもやって来たので、たらふく食べて頂きました。
 勿論I根井さんは「甘い!美味い!」と言ってた・・・彼はさくらんぼはどうやって食べるの?皮はどうするの?と言ってたのでさすがにA木くんと思い切りツッコミを入れました。

 昼間動きすぎたせいで度々脛の辺りが攣ってしまい、見かねたI根井さんにツボを教えて貰った。いやー、元整体師、便利だ。
 運動した時もそうだし、何もなくても夜中に足って攣るよね?でも、A木くんもTくんも寝ている時に足がつることはないと言ってた。西村さんは攣りますよ!一晩でふくらはぎ、3回攣ったことがあるよ!!(流石に次の日足がおかしかった)
 西村さんがおかしいのかしら・・・

 そんな訳で筋肉痛と寝不足で怠い一日でした。
 親指の付け根が筋肉痛だし、骨盤の辺りが筋肉痛だし、腿裏も肩も筋肉痛です。
 でも筋肉痛は傷付いた筋肉の痛み。筋肉は回復する時により強力な筋肉が出来るんだもんね!だから酷すぎない筋肉痛は好きです(笑)

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だって読めないもん・・・ごめんね。

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