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衣(?)替え。

 本日ようやくタイヤ交換。
 GW終わって早2週間。スノーボードシーズン終わったので、先週交換しようと思っていたのにすっかり忘れてた(笑)

 もう購入してから4年とか経過してるので、一応タイヤは見て貰ってから履き替えました。大丈夫っぽかった。来年は流石に買い換えですね・・・
 ホントは一緒にオイル交換もしようと思ったけど、実家でゆっくりしてしまったので今日はタイヤ交換だけ。
 バッテリーもそろそろ換えた方が良いと思うのだけれど、何も言われなかったのでまあ良いか・・・エンジンの掛かりも全く問題ないし。
 先日、職場の飲み会で帰りに代行を使ったのだけれど、運転手さんに「ハイブリットじゃないですよね?」と言われた。
 ハイブリッドどころか、10歳ですよ。
 加速があまりにもスムーズだからそう思ったらしい。
 エンジンの調子も良いと褒めて貰えたので、アリス号のことを溺愛してる西村さんとしては嬉しかったです。名指しで代行利用しても良いな(笑)

 さて、タイヤ交換。
 ピットに呼ばれてステアリングを思い切り切った時に、内側にちょっと当たると言われた。
 えっ、知らなかったよ(笑)
 まー、本体いじらずにインチアップしてるからね(でも、なんかホイール買った時に説明されたような気もしてきた・・・)
 問題はありませんけど、一応覚えておこう。

 明日はタイヤを実家に置きに行って、時間があったら買い物に行きたいです。
 タイヤの調子見るのに、ちょっと真っ直ぐな道を踏み込みたいなぁ・・・

 午後、実家にタイヤを取りに行き、すぐに積んだものの、弟夫婦が来るというのでしばらくうだうだ。
 先日ようやく新婚旅行に行って来たので、そのお土産貰いました。わーい、頼んでおいた「F&M」のロイヤルブレンドとアールグレイ・クラシック!
 でも1缶ずつだった・・・もっと買って密輸してくれたら良いのに。あと「ゴディバ」のチョコも貰いました。ダイエット中じゃなければ大喜びなんだけど(笑)
 だけど、弟の持ってきた半熟カステラ食べました。ねとねとしてて美味しいな(甘いけど)

 今のところめげずにローファットローカロリー生活続けてます。職場の宴会の時だけだな、それ破ったの(一週間に一度は良いのです)
 腹筋とスクワットもちょっとずつやってます。
 でも体重もウエストも変わりないけどね・・・体脂肪率だけこの間凄く減ってて怖かったです。たまたま計った時間帯が悪かったのかも知れないけど。
 昼ご飯はサンドイッチとサラダ(蒸し鶏付き)とヨーグルト、夕ご飯はビールともずくと豆腐とサラダ(蒸し鶏付き)が定番です。
 マズいポン酢(しかも高かった!)がやーっと終わり、美味しいポン酢に戻すことが出来たので、もずくも大変美味しく食べられているので全く飽きないです。というか、もうこのポン酢があれば豆腐もサラダも美味しくて幸せ。それやると、夕ご飯の全品同じ味になるからやらないけど(笑)

 今日のご飯
 朝 トースト、スクランブルエッグ、ウインナー、豆、野菜ジュース
 昼 うどん(明太子と鶏挽肉そぼろを入れた)
 夜 ビール、もずく、豆腐(半丁)、新タマネギ(味付けしてレンジで加熱)
 夕方半熟カステラ、夕ご飯の後にチョコレート、オレンジジュース。

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だって読めないもん・・・ごめんね。

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